Aktuelles aus der WingTsun Schule Attendorn

Selbstbehauptungskurs für Mädchen — gemeinsam mit der Stadt Attendorn

Am 21. März 2026 fand in Kooperation mit der Stadt Attendorn und der Gleichstellungsbeauftragten Irina Saggel wieder einer unserer beliebten Selbstbehauptungskurse für Mädchen statt. Gemeinsam haben wir viele Themen in Theorie und Praxis erarbeitet — von der Körpersprache über Grenzen setzen bis hin zu praktischen Selbstverteidigungstechniken. Es hat riesig Spaß gemacht mit Euch! 😊 Danke für die tolle Zusammenarbeit und das Engagement aller Beteiligten.

In der Zeitung: Selbstbehauptungskurs für Mädchen

Wir freuen uns über die Berichterstattung in der lokalen Presse! Der Kurs am 21. März für Mädchen im Alter von 13 und 14 Jahren stieß auf großes Interesse in Attendorn. Der Artikel beschreibt das Herzstück des Kurses: Gefahren realistisch einschätzen, durch Stimme, Blick und Körperhaltung klare Grenzen setzen — und leicht erlernbare Techniken der Selbstverteidigung. Ein großes Dankeschön an die Hansestadt Attendorn und Gleichstellungsbeauftragte Irina Saggel für die tolle Zusammenarbeit! 🙏

Prüfung bestanden!

Herzlichen Glückwunsch an Volker, Peter und Wolfgang 🎉 Alle drei haben ihre Prüfung erfolgreich bestanden — habt ihr super gemacht ✊💪🙏

Dankbarkeit.

Heute durfte ich am Ende einer intensiven Woche bei Großmeister Schembri meinen 3. Lehrergrad entgegennehmen. Über drei Jahre Vorbereitung und 30 Stunden WingTsun in den letzten sechs Tagen. Was bleibt, ist vor allem eines: tiefe Dankbarkeit.

Mein besonderer Dank gilt meinem SiFu Axel Lukas 🙏 Danke für Deine Geduld, Deine Klarheit, Deine Ehrlichkeit — und dafür, dass Du mich immer wieder gefordert hast, wenn es unbequem wurde. Du hast mir nicht nur Techniken beigebracht, sondern Haltung, Verantwortung und den Blick für das Wesentliche.

Genauso danke ich all meinen kleinen und großen Schülern 😊 und Weggefährten. Ihr seid der Grund, warum ich lerne, warum ich hinterfrage, warum ich besser werden will. Ein ganz besonderer Dank gilt meiner Frau und meiner Familie ❤️ — für Euer Verständnis, Eure Geduld, Eure Unterstützung.

WingTsun lebt nicht durch Grade, sondern durch Menschen. Durch Euch. Dieser dritte Lehrergrad gehört nicht nur mir — er ist das Ergebnis eines gemeinsamen Weges. Euer Christian 🙏🥋

„Was machst du, wenn dich jemand vom Auto aus anspricht?" — Praxistag

Eine der wichtigsten Fragen für Kinder — und eine, die man am besten nicht nur erklärt, sondern erlebt. Beim Kids-WingTsun-Praxistag haben wir genau das getan: raus auf den Parkplatz, ein echtes Auto, Pylonen als Orientierung — und Kinder, die lernen, wie man in einer solchen Situation richtig reagiert. Distanz halten, klar reagieren, weglaufen — ohne zu zögern. Die Kinder waren mit vollem Einsatz dabei — und das Strahlen in ihren Gesichtern danach hat alles gesagt. Sicherheit, die man spürt.

Einblick ins Training — so sieht Kids-WingTsun wirklich aus

Kein Werbeprospekt, keine gestellten Fotos — das hier ist echter Unterricht. Kinder, die sich konzentrieren, lachen, lernen und füreinander da sind. Im Kreis aufwärmen, Techniken üben, gemeinsam reflektieren — und manchmal liegt der Trainer einfach auf dem Boden, weil das der beste Weg ist, etwas zu zeigen. Nähe, Augenhöhe, echte Verbindung. Neugierig? Das Probetraining ist kostenlos.

„Im Team kann man alles schaffen" — Anti-Mobbing-Training am St.-Ursula-Gymnasium

Die Klasse 6b hatte erneut die Möglichkeit, von einem Gewaltpräventionskurs unter der Leitung von WingTsun-Trainer Christian Arnoldi zu profitieren. Eine Schülerin fasste ihre Lernerfahrung treffend zusammen: „Im Team kann man alles schaffen." Zu Beginn setzten sich die Kinder theoretisch mit den Dimensionen von Mobbing auseinander und erkannten, wie wirkungsvoll sie als Gruppe sein können, wenn sich alle als „Unmöglichmacher" verhalten. Bei actionreichen Teamspielen wurde das präventive Verhalten direkt eingeübt. — Jonas Quint, Stephanie Büdenbender

Kein Platz für Mobbing — Gewaltpräventionstag an der Sonnenschule Neu-Listernohl

SiFu Christian Arnoldi war mit seinem Team zu Gast an der Sonnenschule in Neu-Listernohl. In einem interaktiven Workshop haben die Kinder gelernt, was Mobbing bedeutet — und warum es so wichtig ist, frühzeitig hinzuschauen, Grenzen zu benennen und füreinander einzustehen. Spielerische Elemente aus dem WingTsun halfen, ein stärkeres Körpergefühl und mehr Selbstsicherheit zu entwickeln. Ein toller Tag mit einer aufgeschlossenen Gruppe — wir kommen gerne wieder! 💪

Schöner Artikel im WOLL-Magazin

Das WOLL-Magazin — das Heimatmagazin für das Sauerland — hat WingTsun und unser Gewaltpräventionsprogramm in einem ausführlichen Artikel vorgestellt: Wie WingTsun ohne Wettkampf und Gewichtsklassen auskommt und wie gezieltes Training auch körperlich Unterlegenen hilft, sich zu behaupten. Zum Artikel im WOLL-Magazin →

Alle bestanden — Prüfungstag in Waldbröl! 🎉

Ein großartiger Tag für unsere Schule: Beim Prüfungslehrgang in Waldbröl haben alle angetretenen Schülerinnen und Schüler ihre WingTsun-Prüfung erfolgreich abgelegt — eine beeindruckende Gemeinschaftsleistung! Wer eine WingTsun-Prüfung ablegt, zeigt nicht nur technisches Können, sondern auch Ausdauer, Mut und Disziplin. Wir sind unglaublich stolz auf euch! ✊🥋🙏

Selbstbewusste Sonnenschüler — Gewaltprävention an der Sonnenschule

Die Sonnenschule Attendorn berichtete über einen besonderen Projekttag: SiFu Christian Arnoldi besuchte die 3. und 4. Klassen und leitete einen praxisnahen Kurs zur Selbstbehauptung und Gewaltprävention. Schritt für Schritt wurden Reaktionsstufen erarbeitet — von selbstbewusster Körperhaltung bis zu einfachen Befreiungstechniken. Zum Artikel der Sonnenschule →