Grenzen ziehen. Grenzen bewachen. Grenzen verteidigen.
WingTsun wurde von einer Frau für Frauen entwickelt. Diese Kampfkunst ist seit Jahrhunderten auf die spezifischen Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet — und heute aktueller denn je.
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Realität in Deutschland
Von Frauen für Frauen entwickelt
Die Kampfkunst WingTsun geht auf die chinesische Nonne Ng Mui zurück, die sie speziell entwickelte, damit Frauen sich gegen körperlich überlegene Angreifer wehren können. Kein Krafteinsatz — sondern Klugheit, Körpergefühl und die Kraft des Angreifers gegen ihn selbst richten.
Du lernst keine unrealistischen Choreografien, sondern instinktive Reaktionen auf reale Bedrohungsszenarien. SiFu Christian Arnoldi ist EWTO-zertifizierter Frauen-Selbstbehauptungs-Trainer — ein Programm, das wirklich auf Frauen zugeschnitten ist.
Situationen lesen, Warnsignale wahrnehmen, entschieden handeln — bevor es körperlich wird.
Selbstbehauptung beginnt nicht mit der Faust: Grenzen klar und unmissverständlich setzen.
Szenarien aus dem echten Leben — das Erlernte wird zur instinktiven Reaktion.
Prinzipien statt Kraft: die Energie des Angreifers umleiten. Für jede Frau erlernbar.
Das Programm ist für dich — egal, wer du bist
Einsteigerin
Keine Vorkenntnisse, keine sportliche Grundlage nötig — das Programm beginnt bei Null.
Berufstätige
Für alle, die im Beruf mit Konflikten oder unsicheren Situationen konfrontiert sind — Pflege, Schule, Arbeitsweg.
Mutter / Familie
Nicht nur sich selbst, auch die Kinder schützen können: Aufmerksamkeit, Reaktion, mentale Stärke.
Erfahrene
Für alle, die gezielt trainieren möchten, in kritischen Momenten sicher zu reagieren.
Das Probetraining ist kostenlos.
Kein Vertrag, kein Druck. Kompaktkurs: 100 € für 4 × 1,5 Stunden. Der nächste Kurs startet, sobald genug Anmeldungen vorliegen — melde dich unverbindlich, wir informieren dich zuerst.
Verteidige Dich³
Keith R. Kernspecht & André Karkalis — das Standardwerk zur WingTsun-Selbstverteidigung für Frauen. Praxisnah, verständlich, wissenschaftlich fundiert.
Bei Amazon ansehen ↗„TOP! Nur zu empfehlen! Eine Trainingsatmosphäre, in der man gerne trainiert. Christian schafft es, sein technisches Know-how mit seiner lockeren und entspannten Art zu vermitteln. Langeweile kommt dabei nie auf."